Created with Sketch. Created with Sketch.

Екатерина Парафиева: «Мы сами творцы своего мира»

История алматинки Екатерины Парафиевой известна многим казахстанцам. В июне прошлого года в результате аварии на проспекте Аль-Фараби девушка потеряла обе ноги. Однако, несмотря ни на что, она продолжает вести активный образ жизни, занимается спортом, путешествует и строит планы на будущее. Редакция MEGAzine встретилась с Катей на воркаут-площадке Спортивного парка в ТРЦ MEGA Park. Именно здесь девушка начала свои первые тренировки после аварии.

Екатерина Парафиева: «Мы сами творцы своего мира»

Катя подъезжает к нам на коляске, улыбается, издалека машет рукой. Ее коляска вся в наклейках: цветочки, звездочки, принцессы Диснея — 4-летняя дочка Николь постаралась. Мы встречаемся на воркаут-площадке рядом с ТРЦ MEGA Park. Здесь Катя проводила первые тренировки через несколько месяцев после аварии, в которой лишилась ног. Сегодня она рассказывает о спорте, мотивации и больших планах на будущее.

О спорте

Я была активной и до аварии. Люблю спорт, увлекалась походами в горы, бегала. Я не могу без этого жить. И как только у меня более-менее появились силы, я начала активно заниматься. Сначала дома: делала отжимания, качала пресс, сейчас занимаюсь с тренером, он дает мне хорошую программу на укрепление мышц спины, рук, ног. Я понимаю, что спорт мне нужен — впереди у меня этап протезирования, так как я собираюсь вставать на ноги. Ну, и кроме этого, спорт меня очень отвлекает и дает заряд энергии.

Как-то я занималась здесь, в Спортивном парке, и решила выложить это фото в социальные сети. Я хотела показать, что даже если вы не можете тренироваться в фитнес-клубе, надо выходить, в городе есть много подходящих мест для этого. Главное правило — не сидеть на месте. Своим примером я хочу вдохновить других людей.

Екатерина Парафиева: «Мы сами творцы своего мира»

О мотивации

Я хочу, чтобы люди смотрели на меня, заряжались позитивными эмоциями и не отчаивались. В жизни много происшествий, но если ты жив, ты должен идти вперед. Меня многие поддерживают, можно сказать, вместе со мной «встают на ноги» и дают мне силы. Я получаю от них заряд энергии и хочу им делиться, хочу, чтобы люди видели — несмотря на обстоятельства, жизнь продолжается.

После аварии в моем окружении появились очень сильные личности, мои мотиваторы. Я начала изучать эту тему, смотреть, как занимаются люди на протезах, они плавают, бегают, ведут спортивный образ жизни. Они хорошо подготовлены физически, и это меня очень мотивирует. Такие примеры не дают мне поникнуть, уйти в себя. Также меня очень поддерживают мои друзья и родные, они со мной рядом, и это для меня очень важно.

О городе без барьеров

Когда ты этой проблемы не касаешься, ты о ней не знаешь. Когда я не могу переехать улицу, вижу арык или препятствие, конечно, я расстраиваюсь. Ведь я ограничена в передвижении, и меня очень волнует этот вопрос. Но все же сейчас город ведет активную работу в части доступности, изменения есть. Не только крупные торговые центры, но мелкие магазины, салоны красоты начинают создавать доступную среду для людей с ограниченными возможностями.
Такие ТРЦ, как MEGA, очень хорошо оборудованы, я могу сама сюда приехать, это большой плюс, ведь не всегда рядом со мной могут находиться люди. Конечно, хочется, чтобы у нас в стране все было доступно и безбарьерно, и я надеюсь, мы скоро к этому придем.

О борьбе и принятии

Я всегда любила жизнь, была открытой и жизнерадостной. Я такой и осталась. Переосмысление произошло только в одном — мы не можем быть твердо уверенными в нашем будущем. Конечно, я не ожидала такого поворота событий, но, если уж так случилось, важно продолжать жить и правильно принять новый, не менее интересный этап в своей жизни.

Признаюсь, это тяжело, каждый день — это борьба с собой. У меня тоже идет своя борьба. Но я решила, что пойду до конца, я встану на ноги, и на этом моя жизнь не закончится. Я хочу, чтобы люди, оказавшиеся в трудной ситуации, собирались вместе, поддерживали друг друга. Приехали вместе на спортплощадку, позанимались, посмеялись, чтобы они чувствовали, что не одни. Оказавшись в такой ситуации, люди думают, что мир от них отворачивается. Но на самом деле мы сами творцы своего мира. Если мы не можем что-то изменить, то должны изменить свое отношение к этому.

Фото: Алексей Попов
Интервью: Антонина Кукаева